护齿很简单 白银香牙膏

“美牙”食物

发表时间:2020-04-24 00:00作者:佚名

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芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。

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乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。

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绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。

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洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

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香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

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无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

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薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

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天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。

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蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。


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